河流千万条
安全第一条
一进入夏季
什么样的事故新闻最多？
答案就是溺水
如何避免悲剧发生?
遇到溺水怎么办?
这些“防溺水”知识
请大家一定要牢记！
哪些地方易发溺水事故
水边抓鱼
河边嬉戏
江边野浴
户外野泳
海边溺水
以上这些溺水事故发生的环境
都是大家非常熟悉的
成年人溺水
多半是高估了自己的能力
未成年人溺水
多半是家长教育看护不到位
溺水事故没有年龄和场所之分
多掌握一分应急知识
关键时刻就多一分安全！
如何预防溺水
不要在没有看护的情况下擅自下水游泳。
不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
不熟悉水性、水下情况不明时不要擅自下水施救。
如何自救
自
救
不会游泳的人
1、尽可能让身体漂浮在水面上，等着别人施救。
2、如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。
3、如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。
4、换气时，呼气要浅，吸气要深。
5、有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
自
救
会游泳的人
1、抽筋
①腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。
②手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
2、呛水
尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
3、遇到旋涡
尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着旋涡的方向快速游出去。
4、被水草等缠住
①不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。
②若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。
③若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草等缠绕物。
警惕！溺水者的
8大无声迹象
1、溺水者不会呼救，他们必须先能呼吸，然后才能说话；
2、溺水者也无法挥手呼救；
3、溺水者在水中是直立的；
4、眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛；
5、头发可能盖在额头或眼睛上；
6、头在水中，嘴巴在水面；可能头后仰，嘴巴张开，小孩的头可能前倾；
7、有时，溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水；
8、小孩在戏水时会发出很多声音，当孩子安静无声时，就该去看看怎么回事。
如何施救
1、首先立刻大声呼救，让更多的人参与急救，同时拨打“120”，让专业急救人员尽快到达现场。除非万不得已，不要一个人单独下水营救。
2、在溺水者还清醒时可为其提供漂浮物和拉扯物，如木板、绳子、树枝等。不会游泳者千万不能下水救人，即使是会游泳者甚至是游泳健将也不要盲目下水，因为水情不同，水下可能有很多未知因素。
3、最好由受过训练、水性好、熟悉和了解水情的两三个人同时下水，千万不要勉强下水救人。现场的人应准备救生圈、绳索、小船等，以防营救者发生意外。下水的人不要穿鞋和过多衣服，不要以“扎猛子”的方式头朝下跳水救人，以免碰伤。
4、对于还在挣扎的溺水者，营救者要告诉他保持镇静，同时要防止被其抱住，通常采用从后部接近的方法。若被溺水者抱住，营救者可让自己与被救者自然下沉，溺水者便会放手。营救者应首先将溺水者头部托出水面，尽快使其呼吸空气。
5、将溺水者救出后，先清理其口鼻内的泥沙、杂物，使其气道通畅；然后对溺水者检查：如呼吸心跳都有，可控水，即将其置于自己屈膝的腿上，让其头部朝下，使劲按压其背部，迫使其呼吸道和胃里的吸入物排出。如呼吸心跳停止，立即胸外按压100次/分，按压30次给2次人工呼吸。心肺复苏要持续进行，不能停顿，直到溺水者苏醒或专业急救人员赶来。尤其对儿童，不要轻易放弃复苏。
6、溺水者多有后续继发情况，故应尽快去医院实施进一步检查治疗。对经现场急救已经恢复的，除非经医生允许，不能让其擅自回家。因为伤者在12小时内仍有可能发生暴发性肺水肿和脑水肿或重症肺炎，处理不当也会丧命。
人们对溺水存在误区
关于溺水的九大认知误区
你知道多少
快来看看吧
↓↓↓
防溺水！防溺水！防溺水！
重要的事情说三遍
希望大家做好安全防范
切勿用生命“戏水”！
来源：新华社、网络综合、微中江
如有侵权请联系删除：0838-7202138继续滑动看下一个轻触阅读原文
中江女性向上滑动看下一个
原标题：《巾帼科普 ｜ 防溺水不分年龄！成年人遇见溺水事件的正确施救方式→》